Лыжные тренировки
Беговые лыжи – подходящий вид активности для сибиряков, но, чтобы получать удовольствие от катания, необходимо овладеть правильной техникой!
Что мы будем делать на тренировках?
- Осваивать технику передвижения на лыжах
- Совершенствовать технику и исправлять ошибки (для тех, кто уже катается)
- Укреплять опорно-двигательный аппарат
- Повышать физическую работоспособность
- И, конечно, готовиться к первому старту по лыжным гонкам
Подробности
Тренировки проводятся на стадионе «Политехних», сбор – ул. 19 Гв. Дивизии 7 (можно переодеться и оставить вещи, есть туалет).
Если у вас нет своих лыж, можно взять напрокат у нас – от 300₽ за одну тренировку.
На тренировки можно приходить и если вы совсем не «стоите» на лыжах, и если уже как-то ими владеете. Тренер подберёт подходящие упражнения и посильную нагрузку каждому.
от 300₽ за
тренировку
до 4 тренировок в
неделю
Подготовка к
соревнованиям
Расписание OPEN – начинающие
- Вторник – 19:00
- Четверг – 19:00
- Воскресенье – 9:00 и 17:00
Расписание FUN – продолжающие
- Понедельник – 19:00
- Среда – 19:00
- Суббота – 9:00
- Воскресенье – 9:00 и 17:00
Чтобы присоединиться к нам:
- Если есть вопросы - напиши/позвони Кате 8(913)881-24-42
- Запишись по ссылке.
- Готово! Ты в игре ;) Скоро мы свяжемся с тобой!
Тренер
Громова Екатерина
Образование: Окончила ТГПУ ФФКиС – педагогическое образование с двумя профилями подготовки: физическая культура и доп.образование. Продолжает обучение в ТГУ ФФК - Физкультурно-оздоровительная деятельность и туризм.
Тренерский стаж: с 2020 года
Спортивные достижения: Входит в сборную Томской области по лыжным гонкам. Призёр Первенства России и Сибирского федерального округа по лыжным гонкам. Становилась призером и победителем районных, городских и областных, Всероссийских соревнований.
Спортивные разряды и звания: 2 разряд по легкой атлетике на дистанции 1500 метров, КМС по лыжным гонкам.